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半桥运动训练主要目的（）

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半桥运动训练主要目的（）

  • A: 锻炼大腿的肌力
  • B: 锻炼小腿的肌力
  • C: 锻炼腰背部肌力
  • D: 锻炼腹部肌力

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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