搜题，就来89问答库慢性失眠症的治疗包括（）
2 阅读
慢性失眠症的治疗包括（）
- A: 强调定时作息、规律生活
- B: 睡前避免兴奋和紧张的脑力及体力活动
- C: 心理治疗的放松治疗可减轻对睡眠的焦虑
- D: 避免饮用浓茶、咖啡等易引起兴奋的物质
- E: 合理使用镇静安眠药物
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
用心做一件事，就一定会收到赞赏
验证码：854571