循环抗阻训练是指()

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循环抗阻训练是指()

  • A: 长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
  • B: 短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
  • C: 小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
  • D: 中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
  • E: 高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!