举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()

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举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()

  • A: A.高糖类低脂肪膳食
  • B: 高蛋白质低糖类膳食
  • C: 高糖类高蛋白膳食
  • D: 高蛋白质高脂肪膳食
  • E: 低蛋白质低脂肪膳食

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!