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理性情绪疗法中RET技术不包括（）
- A: 先让求助者写出事件A和结果C
- B: 从表中列出的常见不合理信念中找出符合自己情况的B
- C: 要求求助者对B逐一分析
- D: 找出可以替代那些B的合理信念
- E: 最后求助者要进行全身松弛训练
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
用心做一件事，就一定会收到赞赏
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