减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

5 阅读

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

  • A: 80%—90%
  • B: 70%~80%
  • C: 60%—70%
  • D: 50%—60%

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!