【单选题】 营养是

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  • A.多摄入各种有利于健康的食物
  • B.机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要
  • C.为了健康和生长发育而从外界获取能量的过程
  • D.机体摄取、消化、吸收、利用食物中的营养物质以满足机体生理需要的生物学过程
  • E.合理膳食,提高机体的免疫力
  • 请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!